Meine Philosophie
Moderne Makrobiotik
Mein Ansatz lehnt an den Prinzipien der modernen Makrobiotik, bei welcher eine vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung im Vordergrund steht, um den Körper von innen zu stärken und seine Selbstheilungskräfte zu fördern. Makrobiotik hat ihre Wurzeln in fernöstlicher Gesundheitswissenschaft und schafft ein umfassendes Verständnis für die energetischen und heilenden Eigenschaften von Lebensmitteln und Lebensstilpraktiken, die Körper, Geist und Seele in Gleichgewicht bringen sollen.
Funktionsdiagnostik
Die Synergie von moderner Makrobiotik und Funktionsdiagnostik bietet ein leistungsfähiges Instrument zur natürlichen Wiederherstellung der Gesundheit. Während die Makrobiotik die Grundlage für die Ernährung und das allgemeine Wohlbefinden legt, können wir in bestimmten Fällen auf spezielle Labortests greifen. Durch die Analyse wichtiger Marker kann die Funktionsdiagnostik zusätzliche Erkenntnisse über die zugrunde liegenden Ursachen von Gesundheitsproblemen liefern und so einen gezielteren Ansatz ermöglichen.
Individualität
Jeder Mensch ist anders und einzigartig in seinen Bedürfnissen und Zielen. Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin schätze ich die Individualität eines jeden Menschen. Deshalb berücksichtige ich bei der Entwicklung von persönlichen Ernährungsplänen die Konstitution, die gesundheitliche Vorgeschichte, das Umfeld und die aktuellen Lebensumstände des Einzelnen, da es meiner Meinung nach keine Einheitslösung gibt, die zu nachhaltigen Ergebnissen führt.
Ursachenbasierter Ansatz
Die konventionelle Gesundheitsfürsorge konzentriert sich häufig auf die Linderung von Symptomen und vernachlässigt dabei oft die zugrunde liegenden Ungleichgewichte im Körper. Bei Back to Basics Health haben wir erkannt, dass echte Heilung nur dann möglich ist, wenn wir die zugrunde liegenden Ursachen von Symptome behandeln. Unser Ansatz zielt darauf ab, das Kernproblem zu verstehen und einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen, der über eine oberflächliche Linderung von Symptomen hinausgeht und die komplizierte Vernetzung unserer Körpersysteme anerkennt.