Inma Navas - Dein Holistic Health Coach
Ich bin Inma Navas, deine ganzheitliche Gesundheitsberaterin in Zürich, spezialisiert auf Darm-, Stoffwechsel- und Hormongesundheit. Mit einem Hintergrund in moderner Makrobiotik und funktioneller Diagnostik kombiniere ich evidenzbasierte Wissenschaft mit Ursachenforschung, um dir zu optimalem Wohlbefinden zu verhelfen.
Meine Coaching-Philosophie geht über die reine Weitergabe von Informationen hinaus – mir geht es darum, gemeinsam eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen, die als Basis für deine einzigartige Gesundheitsreise dient. Dabei berücksichtige ich deine ganz persönliche Vorgeschichte und hole dich dort ab, wo du dich gerade befindest, sowohl körperlich als auch emotional. Ich bin hier, um dich zu motivieren und dich durch sorgfältig abgestimmte Ernährungs- und Lebensstil-Empfehlungen zu unterstützen.
Neben dem Einzel-Coaching veranstalte ich mit Leidenschaft Gesundheits-Workshops. Ich liebe es, wertvollen Erkenntnisse über den menschlichen Körper, ganzheitliche Praktiken, pflanzliche Vollwertkost und vieles mehr zu vermitteln. Mein Ziel ist es, eine Gemeinschaft von Individuen aufzubauen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und gut informierte Entscheidungen treffen, um Krankheiten vorzubeugen.
Mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit ist tief in persönlichen Erfahrung verwurzelt. Die Überwindung meiner eigenen gesundheitlichen Probleme als junge Frau und das Erleben der Auswirkungen einiger Krebserkrankungen in Familie und Freundeskreis bestärkten mich in meiner Überzeugung, einen sinnvollen Wandel herbeizuführen. Ich liess eine erfolgreiche Karriere als Unternehmensjuristin hinter mir und begann meine Reise mit dem brennenden Wunsch, transformatives Wissen zu teilen und anderen zu optimaler Gesundheit zu verhelfen.
Kostenfreier Strategie Call vereinbaren Meine Coaching-Philosophie geht über die reine Weitergabe von Informationen hinaus – mir geht es darum, gemeinsam eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen, die als Basis für deine einzigartige Gesundheitsreise dient. Dabei berücksichtige ich deine ganz persönliche Vorgeschichte und hole dich dort ab, wo du dich gerade befindest, sowohl körperlich als auch emotional. Ich bin hier, um dich zu motivieren und dich durch sorgfältig abgestimmte Ernährungs- und Lebensstil-Empfehlungen zu unterstützen.
Neben dem Einzel-Coaching veranstalte ich mit Leidenschaft Gesundheits-Workshops. Ich liebe es, wertvollen Erkenntnisse über den menschlichen Körper, ganzheitliche Praktiken, pflanzliche Vollwertkost und vieles mehr zu vermitteln. Mein Ziel ist es, eine Gemeinschaft von Individuen aufzubauen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und gut informierte Entscheidungen treffen, um Krankheiten vorzubeugen.
Mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit ist tief in persönlichen Erfahrung verwurzelt. Die Überwindung meiner eigenen gesundheitlichen Probleme als junge Frau und das Erleben der Auswirkungen einiger Krebserkrankungen in Familie und Freundeskreis bestärkten mich in meiner Überzeugung, einen sinnvollen Wandel herbeizuführen. Ich liess eine erfolgreiche Karriere als Unternehmensjuristin hinter mir und begann meine Reise mit dem brennenden Wunsch, transformatives Wissen zu teilen und anderen zu optimaler Gesundheit zu verhelfen.
Meine Geschichte
Während meiner Teeniejahre und im frühen Erwachsenenalter kämpfte ich mit verschiedenen Symptomen, die eng miteinander verbunden waren. Ich kämpfte ständig mit meinem Gewicht und schwankte etweder zwischen sinnlosen Crash-Diäten oder Fast Food. Der Besuch bei einer Ernährungsberaterin machte die Sache nicht besser. Neben meiner ohnehin schon kohlenhydratarmen Ernährung kamen fettarme bzw. "light"-Produkte hinzu, die übermäßig verarbeitet waren und nicht nur wenig Fett, sondern auch kaum Nährstoffe enthielten, ganz zu schweigen vom enthaltenen Zucker.
All dies schädigte nicht nur meinen Darm und mein Stoffwechsel erheblich, sondern wirkte sich auch auf mein Hautbild aus....
Lese hier meine Geschichte All dies schädigte nicht nur meinen Darm und mein Stoffwechsel erheblich, sondern wirkte sich auch auf mein Hautbild aus....
Jetzt teile ich meine Leidenschaft für Gesundheit, indem ich Menschen auf ihrem individuellen Heilungsweg begleite.
Ich helfe Menschen, die mit Verdauungsproblemen, metabolischem Syndrom und hormonellem Ungleichgewicht zu kämpfen haben, ihre Gesundheit zu verbessern.
Gesundheitsprobleme können einen tiefgreifenden Einfluss auf jede Ebene des Lebens haben. Unangenehme Symptome können einfache tägliche Aktivitäten zu einer Herausforderung machen. Dies kann psychisch sehr belastend sein, und die Angst etwas könnte die Symptome noch verschlimmern kann teilweise überwältigend sein. Auch emotional können die Frustration und Isolation, die durch diese Probleme verursacht werden, einen Tribut an das Selbstwertgefühl und die allgemeine Zufriedenheit fordern.
Als Coach, die ihre eigenen Gesundheitsprobleme durchlebt und überwunden hat, weiss ich, wie schwer das sein kann. Ich bin hier, um dich zu unterstützen und dir praktische Strategien an die Hand zu geben, die sich leicht in dein Leben integrieren lassen und die dir helfen, deine Gesundheit, Vitalität und Freude wiederzuerlangen.
Entdecke mein Coaching Angebot Gesundheitsprobleme können einen tiefgreifenden Einfluss auf jede Ebene des Lebens haben. Unangenehme Symptome können einfache tägliche Aktivitäten zu einer Herausforderung machen. Dies kann psychisch sehr belastend sein, und die Angst etwas könnte die Symptome noch verschlimmern kann teilweise überwältigend sein. Auch emotional können die Frustration und Isolation, die durch diese Probleme verursacht werden, einen Tribut an das Selbstwertgefühl und die allgemeine Zufriedenheit fordern.
Als Coach, die ihre eigenen Gesundheitsprobleme durchlebt und überwunden hat, weiss ich, wie schwer das sein kann. Ich bin hier, um dich zu unterstützen und dir praktische Strategien an die Hand zu geben, die sich leicht in dein Leben integrieren lassen und die dir helfen, deine Gesundheit, Vitalität und Freude wiederzuerlangen.